close



　　如果平時習慣用右手寫字，累的時候，就嘗試著換成治療失眠左手寫字。高考生用腦一段時間後，可以打打籃球、乒乓球，通過參加各種體育活動，防止大腦過度疲勞。

　　此外，緩解高考生大腦疲勞還需要給大腦補充營養。家長們多給孩失眠子做一些富含維生素a和鋅的食物，如動物肝髒、牛肉、蛋黃、豆類、西藍花、胡蘿蔔等。

　　考試臨近，高考生應痔瘡保證充足睡眠，合理安排學習與運動的時間，輕松迎戰高考。

arrow
arrow
    全站熱搜

    jleuea 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄